Витамин В6 (пиридоксальфосфат)

Что показывает анализ

Витамин В6 (пиридоксин) — водорастворимый витамин, который играет важную роль в метаболизме белков, жиров и углеводов. Его активной формой является пиридоксальфосфат (PLP), который участвует во многих биохимических реакциях в организме.

Витамин В6 выполняет ряд важных функций:

• Метаболизм аминокислот. Пиридоксальфосфат участвует в превращении аминокислот, которые поступают с пищей или образуются в организме, в белки, гормоны и другие важные молекулы.
• Синтез нейротрансмиттеров. Витамин В6 необходим для синтеза некоторых нейротрансмиттеров: серотонина, норадреналина и гамма-аминомасляной кислоты (GABA), которые регулируют настроение, сон и другие функции нервной системы.
• Формирование гема. PLP участвует в процессе синтеза гема, который является частью гемоглобина, необходимого для переноса кислорода.

Пониженное содержание витамина B6 редко встречается, если человек питается разнообразно и сбалансированно. Спровоцировать дефицит нутриента может беременность, снижение функции почек, аутоиммунные заболевания, гомоцистинурия, длительный прием некоторых лекарственных средств, алкогольная зависимость. Нехватка витамина B6 может проявляться микроцитарной анемией, дерматитами, депрессией, заторможенностью и спутанностью сознания.

Переизбыток B6 развивается при долгом приеме витаминных препаратов и может сопровождаться нарушением координации движений, высокой чувствительностью к солнечному свету, тошнотой, изжогой, поражением кожных покровов.

Как подготовиться

• Сообщить врачу о приеме любых лекарств и БАДов, а также о наличии хронических заболеваний.
• За 1–2 дня до исследования исключить прием любых витаминных комплексов и добавок, содержащих витамин B6.
• Сдавать кровь утром натощак: за 8–12 часов до анализа не принимать пищу.
• Избегать чрезмерных физических нагрузок в день забора крови.